(Извлечение из книги «Утерянные Учения Иисуса», Марк Л. Профет, Элизабет К. Профет, гл. 7 «Интеграция чакр»)

Что же касается жизненной силы, то стремление именно к этому неуловимому качеству побуждает приверженцев фитнеса продолжать прилагать усилия.

Почему бег приводит к состоянию естественного возбуждения? По какой причине вы ощущаете прилив энергии после прогулки быстрым шагом или хорошей интенсивной тренировки? Что проясняет ваши мысли и заставляет вас чувствовать себя поистине полным жизни?

Прана. На санскрите это слово означает «дыхание» или «дыхание жизни». Однако это — нечто гораздо большее, чем просто дыхание. Прана представляет собой жизненную энергию, которая оживляет все сущее и управляет всеми видами деятельности в теле — физическими и духовными, умственными и чувственными. Без нее не циркулировала бы кровь, не функционировали бы органы и не совершал бы свою работу мозг.

Понятие всеобщей энергии-силы в течение многих веков встречалось во многих культурах. Санскритский термин прана сравнивают с полинезийским мана, с китайской энергией ци (циркулирующей по меридианам, подробно описанным в древней науке акупунктуры), с древнееврейским «духом жизни» руах и с тем, что современные ученые называют «биоплазмой».

Прана легче всего поглощается телом из воздуха, в котором она пребывает в своем наиболее свободном состоянии. Когда вы делаете упражнения, особенно на свежем воздухе и в солнечный день, вы с каждым вдохом вбираете в себя воздух, заряженный этой живительной силой. Подобно электрическому току, она следует по сложной системе нервных каналов эфирного тела и поступает к каждому органу и к каждой части тела, наделяя их новой энергией и силой.

Наибольшую концентрацию прана имеет в семи чакрах человека, которые служат в качестве генерирующих центров и фокусных точек для этой энергии. Чакры регулируют конкретные телесные функции, и в каждом из этих энергетических центров прана собирается и направляется отсюда к месту своего назначения.

Прана потребляется при любой деятельности — от движения мускулов до переваривания пищи и мышления, и для поддержания хорошего здоровья ее запасы необходимо постоянно пополнять. При недостаточном поступлении свежего воздуха в легкие венозная кровь, собирающая отходы от всех частей тела, не способна очиститься и обновиться. Эти не выведенные из тела ядовитые отходы продолжают циркулировать по нему, становясь причиной плохого здоровья и болезней.

На самом деле, говорят, что причиной болезни является дисбаланс праны. Некоторые сторонники йоги верят, что, восстановив надлежащий поток праны, можно избежать любых болезней. Аналогично этому, западный мир успешно практикует бег трусцой в качестве профилактики и даже терапевтического средства для лечения пациентов, имеющих проблемы с сердцем. Тем не менее, некоторые практикующие врачи считают, что бег трусцой наносит вред органам, позвоночнику и крестцу.

Поскольку все четыре нижних тела взаимосвязаны друг с другом, процессы, приведенные в действие праной, не ограничиваются физическими последствиями. Нехватка праны может воздействовать также на ум и эмоции. Клинические исследования показали, что существует взаимосвязь между слабым дыханием и низким IQ (коэффициентом умственного развития) у детей. Несложно заметить, что пребывание и душной комнате и точение длительного времени может вызвать плохое настроение, депрессию пли апатию вместо жизнерадостности, которая обеспечивается притоком энергии благодаря свежему воздуху и пране. Прана поступает от Бога многими способами, но самым надежным ее источником является свежий воздух вблизи текущей воды, заряженный солнечным светом.

Можно постулировать, что наличие праны в воздухе напрямую зависит от концентрации отрицательно заряженных ионов. (Отрицательно заряженный ион представляет собой молекулу воздуха, содержащую один или несколько дополнительных электронов. Подобным же образом у положительно заряженного иона отсутствует один или нескольких электронов).

Я не стал бы утверждать, что прана — это отрицательно заряженные ионы. Давайте просто скажем, что при естественно высокой концентрации отрицательных ионов вы можете быть вполне уверены в присутствии вокруг вас праны.

Многочисленные исследования доказали, что концентрация ионов в воздухе оказывает сильное воздействие на тело. В городах положительные ионы, вредные для здоровья людей, в большом количестве вырабатываются системами кондиционирования воздуха, автомобилями и другими источниками загрязнения. С другой стороны, дождь и гроза порождают отрицательные ионы, оказывающие благотворное воздействие на тело. Океаны, реки, ручьи и все виды растительной жизни также способствуют отрицательной ионизации воздуха.

Пробежка по пляжу в ясный день вольет в ваш физический храм гораздо больше сил и энергии, нежели вдвое более длинная пробежка по улицам Лос-Анджелеса. Когда вы начинаете принимать во внимание факторы окружающей среды, то вопросы «где» и «когда» становятся для вас столь же важными, как вопросы «как» и «сколь долго».

Поскольку большинство из нас живет в городах, нам важно находить время, чтобы выбираться на природу для освобождения своих физических тел от загрязнений и остатков переработанной пищи, очищения чакр с помощью постов, медитаций, мантр и приведения в сонастрой трех остальных тел.